1、每天輕輕按摩殘肢數(shù)次,有助于降低殘肢敏感性,增加殘肢對(duì)壓力的耐受性。
2、避免刮傷殘肢皮膚或使用洗滌劑和護(hù)膚霜,因可能損傷皮膚而引起皮疹。
(1)皮膚保健
1、用溫水和中性肥皂清潔殘皮。
2、徹底沖洗殘肢,避免肥皂殘留在皮膚上,不要長(zhǎng)時(shí)間浸泡在溫水中,因?yàn)樗鼤?huì)軟化你的皮膚,導(dǎo)致水腫。
3、徹底擦干皮膚,避免用力摩擦皮膚。
(2)體位
根據(jù)以下姿勢(shì),你的殘肢可以得到充分的動(dòng)力,并能保持彈性繃帶的正確位置。
1、仰臥∶當(dāng)你仰臥時(shí),你應(yīng)該采取以下姿勢(shì):躺在硬床上,不要把枕頭放在殘肢下,保持殘肢平放在床上,伸直膝關(guān)節(jié),兩條腿應(yīng)該并在一起。
2、俯臥∶俯臥時(shí)應(yīng)采取以下姿勢(shì):躺在硬板上,保持臀部平躺在床上,伸直膝關(guān)節(jié),雙腿并攏。
3、坐位∶避免長(zhǎng)時(shí)間坐著,注意以下事項(xiàng):坐在硬椅子上,身體挺直,重心落在臀部。把殘肢平放在另一把硬椅子上。保持膝關(guān)節(jié)伸直,避免雙腿交叉。
(3)繃帶處理
使用干凈的彈性繃帶有助于防止皮膚問(wèn)題。
1、彈性繃帶應(yīng)在48小時(shí)以上清洗。用中性肥皂和溫水用手清洗彈性繃帶,用清水徹底清洗。不要用力擰繃帶。
2、將彈性繃帶平放在表面光滑的地方晾干,以免損壞彈性。避免直接暴露在熱范圍內(nèi)和陽(yáng)光下。不要放在干燥器里;不要掛著晾干。
(4)殘端纏裹
包裹彈性繃帶,減少殘肢,形成裝配假肢。使用干繃帶,殘肢也應(yīng)干燥。彈性繃帶(白天和晚上)應(yīng)隨時(shí)包裹,除洗澡、按摩殘肢或運(yùn)動(dòng)外。
1、纏繞彈性繃帶時(shí),應(yīng)為斜纏繞,而不是水平環(huán)纏繞。
2、不要在殘肢末端沿一個(gè)方向纏繞,這樣容易在疤痕處引起皮膚皺紋,而應(yīng)交替復(fù)蓋內(nèi)外連續(xù)纏繞。
3、繼續(xù)斜纏繞,殘肢末端應(yīng)盡量穩(wěn)定加壓包裹。
4、纏繞大腿時(shí),應(yīng)逐漸減輕繃帶壓力??噹Юp繞應(yīng)延伸至膝關(guān)節(jié)以上,至少在膝蓋骨上方纏繞一圈?;氐较リP(guān)節(jié)下方,如果繃帶有殘留,應(yīng)斜結(jié)束在殘肢未端上方。用膠帶固定繃帶,避免使用別針。殘肢每3~4小時(shí)重新纏繞一次。如果繃帶滑動(dòng)或折疊,應(yīng)隨時(shí)重新包裹。昆明假肢
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