大多數(shù)假肢朋友在假肢初裝完成后，都會(huì)在假肢公司做相應(yīng)的康復(fù)訓(xùn)練，按要求完成站立、單腿平衡、平衡杠內(nèi)行走、單拐下地行走。然后就回家了，在假肢公司時(shí)一直有假肢技師的指導(dǎo)和督促，所以感覺自己走得很好，但是回家后就會(huì)失去這種感覺。其實(shí)假肢訓(xùn)練遠(yuǎn)不止于此，因?yàn)槟阍诩僦鞠碌匦凶咧痪毩瞬怀^10天，行走習(xí)慣遠(yuǎn)沒有成型。所以提醒初次裝配假肢的朋友們。回家后一定要注意以下幾點(diǎn)：（針對單腿假肢裝配的朋友）

1、手杖不要急于丟棄，常對著鏡子放下手杖直線行走，觀察自己的體態(tài)，如能保持正常才可以丟拐。一般建議堅(jiān)持使用手杖1個(gè)月。

2、行走時(shí)一定堅(jiān)持兩個(gè)腳對等的步長，雖然一開始有點(diǎn)別扭，但走成習(xí)慣后就很輕松自然了。

3、加強(qiáng)大腿內(nèi)收、外展力鍛煉，因?yàn)檫@是走起來以后身體不左右搖擺的關(guān)鍵。尤其是大腿假肢朋友，在假肢側(cè)負(fù)重時(shí)失去了正常人下肢膝踝關(guān)節(jié)的平衡調(diào)節(jié)，所以對現(xiàn)有控制整體平衡的髖關(guān)節(jié)內(nèi)收外展肌力要求就比較高了。

4、大腿假肢朋友，如果你的假肢沒有幾何鎖結(jié)構(gòu)，在行走不平路面時(shí)腳跟著地時(shí)殘肢一定要有向后壓腿的動(dòng)作，可有效防止膝屈曲摔倒。

5、小腿假肢朋友，在下臺(tái)階時(shí)假肢側(cè)選擇腳心靠前一點(diǎn)踩到臺(tái)階前檐，會(huì)增加下臺(tái)階的速度。

6、大腿假肢還要遵循規(guī)律，除了部分智能假肢，不管上坡還是上臺(tái)階，要好腿先行。下臺(tái)階或下坡要假肢在前。

7、在安裝后一年內(nèi)的時(shí)間里，理論上為殘肢塑型期。殘肢會(huì)有很大的變化，因?yàn)榇笸燃∪馐谴蟛糠质强刂葡リP(guān)節(jié)的，所以大腿截肢后由于膝關(guān)節(jié)沒了，大部分肌肉就會(huì)廢用性萎縮。而小腿肌肉大部分是控制踝關(guān)節(jié)活動(dòng)的，踝關(guān)節(jié)沒有了也會(huì)萎縮。這個(gè)周期跟活動(dòng)量有直接關(guān)系。所以大部分假肢接受腔都需要在一年左右再次更換。后期就可以長期穿戴了。這一年里是需要調(diào)整比較頻繁的時(shí)間。要有耐心。

小腿假肢簡單一些，如果感覺腿短了，或是卡到髕骨了，那就是殘肢細(xì)了，需要適量的在殘肢上穿棉襪就可以。大腿的感覺腿短了或是殘肢末端受力較大那就需要去正規(guī)專業(yè)的假肢安裝公司調(diào)整了，里面需要加補(bǔ)充壓墊來解決。

如果碰到自己調(diào)整不了的問題，一定要及時(shí)到假肢公司調(diào)整，不要長時(shí)間湊合，因?yàn)椴皇娣?huì)讓你以一種異常步態(tài)行走。長時(shí)間下去即便是假肢調(diào)整好了你也不容易恢復(fù)到正常步態(tài)。

切記，假肢技師永遠(yuǎn)不會(huì)因?yàn)槟愕牡絹矶杏X麻煩。一定要常來常往，一年后你就是步態(tài)優(yōu)美的那個(gè)崽！昆明假肢